Гречневая диета
Благодаря этой диете можно за короткое время нормализовать свой вес, но превратить сильно полного человека в худышку вряд ли получится.
Гречка | 04-01-2025 |
Энергетическая и питательная, греча может подаваться в качестве альтернативы рису или в виде каши. |
Прочитано: 2193 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Белки в нашем питании | 10-01-2025 |
Белки – или, иначе, протеины – представляют собой главное строительное звено всех тканей человеческого организма. Они также участвуют в составе большинства гормонов, антител и ферментов. |
Прочитано: 1368 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
О пользе зеленого чая | 10-01-2025 |
Зеленый чай является старейшим напитком в мире и, несмотря на это, его популярность растет с каждым годом. Многочисленные исследования говорят о том, что зеленый чай обладает лечебными свойствами. |
Прочитано: 1016 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Польза свежевыжатых соков | 01-01-2025 |
Известно, что свежевыжатые соки являются очень полезными для организма человека. Однако, стоит помнить, что свежевыжатые соки следует употреблять в разумных количествах, иначе это может принести организму вред. |
Прочитано: 391 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
5 фактов о цельнозерновых продуктах | 31-12-2024 |
В последнее время мы все большее и большее предпочтение отдаем цельнозерновым продуктам. Продукты, в состав которых входит неочищенное зерно, являются полезными для здоровья человека. |
Прочитано: 397 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
5 супер-продуктов, ускоряющих обмен веществ | 30-12-2024 |
Как известно, с возрастом обмен веществ начинает понемногу замедляться. Это связано с тем, что организму требуется с возрастом меньшее количество калорий. |
Прочитано: 382 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Полезна ли халва? | 29-12-2024 |
В продаже можно встретить несколько видов халвы: подсолнечную, арахисовую, кунжутную, миндальную и фисташковую – все эти виды халвы имеют различные свойства. |
Прочитано: 448 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Суши | 28-12-2024 |
Суши — традиционное японское блюдо. Основным ингредиентом есть рис и морепродукты. |
Прочитано: 401 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Ореховое здоровье | 26-12-2024 |
О пользе орехов можно слагать целые поэмы. И диетологи, и терапевты в один голов называют орех основным продуктом здорового питания. |
Прочитано: 506 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |
Приправы и специи: здоровье под защитой | 22-12-2024 |
Спроси у любого кулинара, каково назначение специй и приправ, и он без колебаний даст ответ. Специи и приправы нужны для того, чтобы избавлять блюда от пресного вкуса. |
Прочитано: 1960 раз / Кол-во комментариев: 0 | Читать далее |