Капустная диета

Многие женщины стремятся к тому, чтобы иметь великолепную и стройную фигуру. Существует множество различных способов очищения организма от шлаков и избавления от лишних килограммов. Одним из эффективных способов сбросить лишние килограммы является капустная диета.

Белокочанная капуста содержит в своем составе значительное количество витаминов В и С и является полезной для организма человека. Белокочанная капуста оказывает профилактическое воздействие на сердечнососудистую систему. Капусту можно употреблять в любых количествах и при этом не вредить своей фигуре.

Капустная диета рассчитана не более чем на 10 дней. Употреблять ее можно в любых количествах. Помимо капусты ежедневно разрешается съедать одно отварное яйцо и небольшое количество не жирного отварного мяса. Разрешается употреблять в пищу квашенную капусту. Во время диеты в неограниченных количествах можно пить зеленый чай.

Во время диеты стоит воздержать от употребления в пищу сахара и соли, алкогольных напитков, кондитерских и мучных изделий.

Капустная диета является достаточно эффективной и в течение 10 дней можно сбросить от 8 до 10 килограммов.

Любая диета является стрессом для человеческого организма, и злоупотреблять любыми разновидностями диет не рекомендуется.
Добавить комментарий к публикации "Капустная диета":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:
Другие статьи по теме:
 Шоколадная диета
 Тыквенная диета
 Выбираем здоровую диету
 Арбузная диета
 Современные диеты – плюсы и минусы. Часть 2: системы питания