Проблема лишнего веса

 Правила сохранения формы груди при похудении 05-01-2025

Осторожно — диета!

Прочитано: 732 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Советы по похудению от Jennifer Aniston 03-01-2025
Дженифер Анистон (Jennifer Aniston) – пожалуй, единственная звезда, которая еще осмеливается носить мини (даже если ей уже за 40, и даже если в этом году мода практически отказалась от короткой длины). Каждое её появление оказывается поводом для зависти, поскольку её ноги красиво обрисованы, упруги и хорошо тренированны – без того, чтобы выглядеть по-мужски мускулистыми.
Прочитано: 946 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Как казаться более худой? 02-01-2025
Эксперты красоты предлагают нам предпринять несколько умных трюков – при этом, совсем не мучая себя. Правильное питание.
Прочитано: 1237 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Худеем правильно 23-12-2024
Чаще всего зависимость от пищи формируется на фоне стресса и понижения серотонина в организме. Самое доступное, самое простое удовольствие в нашей жизни — это еда.
Прочитано: 1048 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Спорт для начинающих 04-12-2024
В наши дни работает множество фитнес – клубов, спортивных залов, в которых проводятся различные виды тренировок, такие как йога, пилатес, аквааэробика, фитнес и много другого. Среди всего этого многообразия можно выбрать именно то, что подходит человеку.
Прочитано: 651 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Упражнения на растяжку 03-12-2024
При сидячей работе каждый день ноги испытывают сильное напряжение и это притом, что многие не занимаются спортом. Это приводит к тому, что на ногах мышцы довольно быстро теряют свою эластичность.
Прочитано: 614 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Укрепляем здоровье 01-12-2024
Прочный фундамент необходим для любого начинания, будь-то в работе, учебе, спорте и даже для крепкого здоровья бодрого духа. Для этого нужно приложить все усилия, посвятить себя полностью любимому делу, плодотворно работать и от каждого прошедшего дня получать удовольствие.
Прочитано: 632 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Калланетика 30-11-2024
Калланетика представляет собой уникальную гимнастику, которая основана на глубокой растяжке и статических упражнениях. С их помощью задействуются практически все группы мышц: спины, пресса, рук, ног.
Прочитано: 606 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Йога для похудения в домашних условиях 29-11-2024
Йога – это жизненная философия, а не просто система упражнений. Это учение нормализует и мысли и тело человека.
Прочитано: 651 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
 Дыхательная гимнастика – бодифлекс 28-11-2024
Бодифлекс – это программа дыхательной гимнастики. Благодаря ней можно сбросить лишние килограммы и победить усталое состояние у человека.
Прочитано: 570 раз / Кол-во комментариев: 0 Читать далее
123