Гречневая диета
Благодаря этой диете можно за короткое время нормализовать свой вес, но превратить сильно полного человека в худышку вряд ли получится.
Большая часть людей считают, что лишний вес – это проблема эстетического характера. Медики придерживаются другого мнения. По их мнению, ожирение – это мина замедленного действия, которая несет за собой ранние смерти, увеличение целого ряда хронических заболеваний. Первенство в этих заболеваниях занимают сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, рак.
Ученые доказали прямую связь между заболеванием сердца и ожирением. У полных людей атеросклероз развивается чаще в два раза, чем у людей нормального телосложения, а гипертоническая болезнь более, чем в три раза.
Из-за наличия атеросклероза человеку грозит инфаркт миокарда. У полных людей он встречается в 4-5 раз чаще, чем у остальных. Если люди не станут вести здоровый образ жизни и нормально питаться, то увеличатся болезни сердца, так считает Всемирная Федерация, которая ведет борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ожирение – это сильный толчок к развитию сахарного диабета. По данным статистики, сахарным диабетом второго типа страдают почти 90% людей, которые имеют лишний вес. Только за последние пять лет число таких больных увеличилось почти на 11 процентов. Еще существует такое понятие как «сладкая парочка». Это относится к сахарному диабету и лишнему весу.
При недавно произведенных исследованиях стало известно, что ожирение является основной причиной возникновения рака девяти разновидностей. Каждый год медики фиксируют появление онкологических больных около 70 000 человек.
Особое внимание и опасение у врачей вызывает возросшее количество заболеваний у детей. У многих из них зафиксированы повышенное артериальное давление, повышенный риск заболевания сахарным диабетом. В дальнейшем это может привести к тяжелым формам ожирения.
В наше время основные причины смертности у людей во всём мире – это наличие атеросклероза, артериальной гипертензии, сахарного диабета, ишемической болезни. Но главный их объединяющий фактор – это наличие у людей ожирения и избыточного веса. С каждым годом количество смертей только увеличивается.